經(jīng)常掰手指，讓手指關(guān)節(jié)處變粗了
健康咨詢描述： 經(jīng)常掰手指，讓手指關(guān)節(jié)處變粗了，如何恢復(fù)正常，變長(zhǎng)變細(xì)。
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病情分析：
根據(jù)你的情況，別人描述應(yīng)該是由于經(jīng)?；顒?dòng)手指，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的滑膜炎導(dǎo)致增粗。
指導(dǎo)意見：
首先一定要把這個(gè)壞習(xí)慣戒除掉，不要再進(jìn)行掰手指，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。以后會(huì)逐漸的恢復(fù)的，避免受涼，避免手指的過度活動(dòng)以及勞動(dòng)
需不需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
不要。按摩只會(huì)使它加重。
只需要熱敷就可以慢慢恢復(fù)對(duì)嗎？
是的，并且要避免，過度勞累，避免過度活動(dòng)。
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病情分析：
您好，您這樣子的話可注意每天拉伸的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意拉伸得，這樣子的話可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得食物。
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病情分析：
您的情況來看的話，若是想變細(xì)的話，很難。如果說沒有什么活動(dòng)上的影響的話，不用管。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在的話注意休息，如果說沒有什么感覺的話，不需要想這些問題。希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。
以上是對(duì)“經(jīng)常掰手指，讓手指關(guān)節(jié)處變粗了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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