出了好多痘痘，還有頭發(fā)掉了好多

      你的這種情況可能是與你最近的工作生活壓力太大，再加上飲食不均衡都有關系的，所以說你最好不要吃太油膩的，太辛辣，刺激性的食物，而且要注意按時休息，不要熬夜，可以吃點清熱解毒的藥哦
      

      病情分析：
      你好考慮是內分泌失調，氣血不足，腎虛引起的癥狀的，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)調理試試，注意個人衛(wèi)生，避免受風寒著涼，不要吃辣的，避免熬夜
      

      病情分析：
      你這種情況要注意配合后期中藥來進行身體內分泌的調理
      指導意見：
      平時需要清淡飲食為主，一定要注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
      
      以上是對“出了好多痘痘，還有頭發(fā)掉了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因多可見于性腺激素分泌紊亂、飲食作息不規(guī)律等
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和生冷、油膩食物，避免熬夜和情緒壓力刺激，保證充足睡眠休息，必要時到醫(yī)院中醫(yī)科就診，看是否有脾胃陽熱、腎氣虛等情況
      

      病情分析：
      情況有多久了？吃東西怎么樣？吃東西要清淡一點，不要熬夜好嗎？保證大小便的正常
      指導意見：
      多喝點水，別吃油的辛辣東西，多吃蔬菜水果，多吃那種蔬菜，蘋果，香蕉，梨子，還有白菜，還有芹菜，西蘭花，這是好嗎？或者請中醫(yī)科去調理一下
      

      "病情分析：
      女性脫發(fā)原因有不良生活習慣，飲食習慣，體內激素改變導致脫發(fā)（產后脫發(fā)，長期吃避孕藥），壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導致脫發(fā)。
      指導意見：
      1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進行控制。"