四十多歲的婦女，務(wù)農(nóng)
健康咨詢描述： 四十多歲的婦女，務(wù)農(nóng)，但是每天晚上睡眠時間最多三個小時，去醫(yī)院檢查，效果也不怎么好，這嚴重失眠全家人很擔心，請問這是什么病怎么治
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
指導意見：
建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液，歸脾丸對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
病情分析：
你好，你的情況，一般是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的睡眠不好?？赡芎透昶?，心理，疲勞，腦供血不足等有關(guān)。
指導意見：
此種情況用藥外，可以配合針灸的治療。以及需要做好保養(yǎng)，避免誘發(fā)因素。以及建議做保健操。避免疲勞。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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