頭發(fā)稀少，每天都掉3到5條

      指導(dǎo)意見：
      你的頭發(fā)稀少的情況考慮是虧氣虧血以及熬夜或者遺傳是有關(guān)系的，你可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者七寶美髯丹治療，不要熬夜，可以外用米諾地爾
      

      病情分析：
      您好，掉頭發(fā)與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以查一下血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述描述你的情況可能是屬于腎陰虛引起的表現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以及時吃點黑豆丸治療，可以滋陰補腎，降火，希望我的回復(fù)能幫到你。
      
      以上是對“頭發(fā)稀少，每天都掉3到5條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般精神壓力過大，頭皮毛囊炎癥，皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素c和鈣，要保證充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物。
      

      病情分析：
      你好，所謂腎主發(fā)，頭發(fā)稀少的話可能考慮有腎氣虧，還是要補腎治療。
      指導(dǎo)意見：
      你補腎的話可以選擇食物補充，可以用黑芝麻，黑豆，黑米，首烏黏成粉，調(diào)糊來吃。
      

      "病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對頭部進行按摩，以促進頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行控制。"