我擼管4年了，現(xiàn)在戒掉了

      病情分析：
      按照你所說(shuō)的情況考慮手淫不會(huì)影響自身的長(zhǎng)相，對(duì)于精神狀態(tài)有一定的影響
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮戒除手淫，注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃些補(bǔ)腎固氣的食物，正常生活即可
      

      病情分析：
      這可能屬于戒除的，也是要注意及時(shí)休息保養(yǎng)為主為好的，
      指導(dǎo)意見：
      所以我建議你看醫(yī)生指導(dǎo)基本可以繼續(xù)配合戒除，盡量不要緊張，一般不影響五官的啊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫與相貌變化之間是沒有必然聯(lián)系的。
      指導(dǎo)意見：
      手淫的危害是很大的，建議要及時(shí)戒除。至于相貌變化這個(gè)是沒有辦法的，要樹立信心。
      
      以上是對(duì)“我擼管4年了，現(xiàn)在戒掉了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述請(qǐng)問(wèn)你怎么丑了？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況長(zhǎng)期頻繁手淫可能引起腎虛，建議你必須戒掉手淫，加強(qiáng)鍛煉不要熬夜不要壓力，再配合補(bǔ)腎藥