我的情況是這樣的前幾天軍訓(xùn)給太陽(yáng)曬過(guò)后皮膚就紅了然

      病情分析：
      一般情況下，可以逐漸恢復(fù)，注意休息飲食起居，避免陽(yáng)光暴曬。
      指導(dǎo)意見：
      避免受涼勞累，多吃新鮮應(yīng)季水果蔬菜，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崴?br />      

      陽(yáng)光暴曬以后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，然后第二天顏色變黑，這屬于一個(gè)正常的反應(yīng)。如何能再讓皮膚變白，那只能再等一段時(shí)間，不在陽(yáng)光下暴曬以后自然會(huì)慢慢轉(zhuǎn)白的，以后記得陽(yáng)光暴曬之前涂防曬霜。