健康咨詢描述: 先天性胖200多斤,可以減下去嗎,要多大運(yùn)動(dòng)量
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
病情分析:
你有原發(fā)病嗎?如果有的話,就應(yīng)該積極治療原發(fā)病。如果沒(méi)有就靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,戒煙酒,少吃油和面,控制零食,杜絕垃圾食品就可以
病情分析:
你好這位朋友,你描述的情況是,你是先天性胖200多斤,可以減肥減少去。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn),平時(shí)少吃肉,控制飲食量,晚上飯就少吃,多吃點(diǎn)水果。多多運(yùn)動(dòng),形成運(yùn)動(dòng)規(guī)律。
以上是對(duì)“先天性胖200多斤,可以減下去嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按照你說(shuō)的這種情況,就是一個(gè)單純性的肥胖,或者約一場(chǎng)有關(guān)系的一種肥胖的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)這種情況的治療和處理,我覺(jué)得你不要去吃減肥的藥物,我建議你還是節(jié)制飲食和增加體育鍛煉,就可以達(dá)到減肥的目的,這種要一直的堅(jiān)持堅(jiān)持。
病情分析:
你好,您的體重偏重,需要進(jìn)行飲食以及運(yùn)動(dòng)的兩項(xiàng)控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
只要能達(dá)到持之以恒的狀態(tài),肯定能減下去的,建議有氧運(yùn)動(dòng)配合局部訓(xùn)練。以及飲食必須要控制。
病情分析:
您好,先天性胖200多斤,是可以減下去的哦,需要控制飲食,運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您清淡飲食,不要吃油膩,甜的以及零食和飲料,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,運(yùn)動(dòng)要早晚進(jìn)行,一次一個(gè)小時(shí),可以選擇慢跑,散步等方式。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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