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我身高183厘米體重80千克這體重正常嗎看著我這肚

男 | 19歲 2017-09-16 09:56:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身高183厘米體重80千克這體重正常嗎看著我這肚子感覺沒人愛我胖了

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 21:08:23 我要投訴

      出現(xiàn)體重160斤多考慮有些偏胖，還是建議在平時(shí)飲食上格外控制，建議少吃甜品飲料油炸食品，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)有助于達(dá)到減肥的效果，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈。

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