最近在健身，之前不健身的時(shí)候右腿膝蓋內(nèi)側(cè)走時(shí)間長(zhǎng)了

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，要說有可能是鍛煉過度導(dǎo)致的皮下軟組織出血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，晚上受涼，暫時(shí)不要去健身，可以局部熱敷，如果不緩解，需要到醫(yī)院就診

      病情分析：
      膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)，承受的重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活，但有時(shí)也很薄弱，常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、外傷等刺激下，出現(xiàn)膝蓋疼痛
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問題。診斷明確后在針對(duì)性治療
      以上是對(duì)“最近在健身，之前不健身的時(shí)候右腿膝蓋內(nèi)側(cè)走時(shí)間長(zhǎng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，21歲女性，自述鍛煉活動(dòng)后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛青紫，初步考慮內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或股四頭肌肌肌腱損傷，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要制動(dòng)休息，3-4周，可以熱敷理療外用云南白藥氣霧劑，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看必要時(shí)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，根據(jù)檢查情況確定是否需要進(jìn)一步治療。祝愿早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，你的情況建議你最好是到醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)磁共振看看。
      指導(dǎo)意見：
      如果磁共振沒有問題就肯定是局部肌肉的損傷，配合熱敷治療和注意休息就沒有什么問題了。