健康咨詢描述: 我今年16歲,但是抽煙,也自慰,但是發(fā)現(xiàn)好像不長(zhǎng)高,請(qǐng)問現(xiàn)在這樣怎樣可以長(zhǎng)高。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況分析,你的年齡還小,下決心戒除手淫就不會(huì)影響你的身心發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,保持心情舒暢。注意個(gè)人衛(wèi)生,每天及時(shí)清洗生殖器,保持清潔干燥。有沒有包皮過長(zhǎng)現(xiàn)象?
病情分析:
你說的情況是有抽煙手淫的習(xí)慣,這個(gè)肯定會(huì)影響到身高體重的問題。
指導(dǎo)意見:
最好是可以戒掉這個(gè)習(xí)慣,平時(shí)注意衛(wèi)生和休息,早中晚一杯牛奶適當(dāng)?shù)慕邮荜?yáng)光運(yùn)動(dòng),不要熬夜。
病情分析:
首先你現(xiàn)在有多高了,可以去醫(yī)院做個(gè)x片看看你的骨骺線是否已經(jīng)長(zhǎng)合了,判斷你還有好多的生長(zhǎng)空間,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)攝入和補(bǔ)鈣,再多做跳躍運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)攝入和補(bǔ)鈣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),再就是多做跳躍運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我今年16歲,但是抽煙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高受很多因素影響,比如遺傳,營(yíng)養(yǎng)等等。遺傳沒辦法改變,我們可以改善伙食,加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
還要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,深睡眠時(shí)間越長(zhǎng),生長(zhǎng)激素就會(huì)分泌越多,骨骼才會(huì)發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,身高與很多因素有關(guān)系,例如睡眠、遺傳及后天因素
指導(dǎo)意見:
過度抽煙和過度自慰可能會(huì)對(duì)身高有影響,建議盡量改善這些情況。如果對(duì)自己的身高不滿意,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,查是否存在矮小,如果有的話,可以相應(yīng)治療。
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