開始掉頭發(fā)，體力大不如以前

      脫發(fā)一方面與精神心理因素有關，例如長期壓力緊張，長期失眠。另一方面也與遺傳因素有關。引起失眠的原因很多。要針對不同的原因具體分析。平時保持平常心態(tài)。多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)一般是有血虛和腎虛的現(xiàn)象，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系
      指導意見：
      平時精神壓力不要過大，要保持充足的睡眠。飲食宜清淡，少食刺激性食物，多吃些水果、青菜。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認為，頭發(fā)是腎之精華所在，因此你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應該是腎氣不足，不能上濡于發(fā)所導致。另外還有脾虛的存在。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些補腎益氣、補脾健運的中成藥來調(diào)理，比如金匱腎氣丸配合參苓白術丸，堅持服用一段時間，效果當佳。祝你健康快樂！
      
      以上是對“開始掉頭發(fā)，體力大不如以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有很高興為你解答上面的問題，請問你每天掉頭發(fā)有多少根？有沒有超過一百根
      指導意見：
      ？如果您電話沒有超過一百個，那就不屬于掉發(fā)，如果是經(jīng)常掉發(fā)的話，建議你進行中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，可能你的血液循環(huán)系統(tǒng)出了問題，導致末梢供血不好，特別是頭部，嚴重缺乏營養(yǎng)，就會脫發(fā)失眠多夢。
      指導意見：
      建議改善微循環(huán)，減少血液粘稠度。多吃多吃青菜，水果，木耳真菌類，也可以清理血管垃圾。平時注意多喝水，多吃，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以促進高密度脂蛋白的密度，加強脂肪的運輸排除。更快的辦法是可以服用去除油脂的保健品，例如魚油或者銀杏類
      

      病情分析：
      掉發(fā)一般是由于生活不規(guī)律，工作壓力大，勞累，物理化學刺激，遺傳等引起的。
      指導意見：
      建議你生活規(guī)律，避免精神過度緊張，注意休息，盡量不要染發(fā)，還有就是服用藥物治療看看如養(yǎng)血生發(fā)口服液
      

      病情分析：
      最近壓力是不是特別大，頭發(fā)掉原因可能見于壓力大，N經(jīng)常坐在電腦旁邊，作息不好內(nèi)分泌失調(diào)都可能，肥肉不要吃太多了，太油膩了胃腸功能也受不了，肉類別吃太多了清淡飲食為主
      指導意見：
      多注意休息，勤洗頭發(fā)，飲食注意，規(guī)律飲食睡眠，放松心情，平常壓力別太大，別在電腦前做太多時間，多吃蔬菜水果，觀察一下
      
      以上是對“開始掉頭發(fā)，體力大不如以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！