想要增高可以使用什么辦法最快又對身體沒有傷害

      病情分析：
      一般來說，男女性在15-20歲以后開始身高將會增長的非常的緩慢了。
      指導(dǎo)意見：
      飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果想要增高也不是不可能的，現(xiàn)在的科技是可以做到的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，建議你到醫(yī)院去換一下骨骺，看骨骺有沒有愈合，如果沒有愈合的話，可以吃藥增高，效果還很理想。
      

      病情分析：
      像你這種情況需要注意適當參加活動，來提高身體素質(zhì)，注意均衡的飲食和營養(yǎng)的補充
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意多參加戶外活動，配合x光的檢查，查看身體的骨骼線是否已經(jīng)閉合。
      
      以上是對“想要增高可以使用什么辦法最快又對身體沒有傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先長高的情況，跟父母的基因遺傳有一定的關(guān)系，其次則是平時飲食消化導(dǎo)致的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，首先可以去醫(yī)院檢查下骨骺端閉合情況，同時注意平時的飲食，一定要消化吸收好，否則就沒有什么營養(yǎng)來長身體的。