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我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了

女 | 15歲 2017-09-14 22:31:10 3人回復(fù) 來(lái)自西雙版納傣族自治州

健康咨詢(xún)描述: 我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了,可以教我瘦下半身的方法嗎?

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王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱(chēng)贊:9
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2017-09-14 22:45:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看這種癥狀主要是與飲食以及生活習(xí)慣有關(guān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種建議你最好是選擇做一些慢跑,或是空中自行車(chē)等運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意控制飲食,

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎等 幫助網(wǎng)友:29347稱(chēng)贊:4
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2017-09-14 22:33:00

      病情分析:
      下半身體肥胖主要是久坐,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),便秘引起的,與上學(xué)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不要久坐,課間要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),做做太空步,平躺抬腿運(yùn)動(dòng),可以減肥腰部腹部大腿。

劉洲
劉洲 寧波市奉化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎、支氣管炎、咽炎、鼻炎、過(guò)敏性鼻炎。 幫助網(wǎng)友:22079稱(chēng)贊:145
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2017-09-14 22:44:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,要是下半身比較胖的話(huà),還不能跑步太多,要是跑步多的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致大腿粗的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要是下半身比較粗的話(huà),建議還是練瑜伽,練瑜伽對(duì)于塑造身型還是很有幫助的。
      以上是對(duì)“我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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