健康咨詢(xún)描述: 我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了,可以教我瘦下半身的方法嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看這種癥狀主要是與飲食以及生活習(xí)慣有關(guān),
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種建議你最好是選擇做一些慢跑,或是空中自行車(chē)等運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意控制飲食,
病情分析:
下半身體肥胖主要是久坐,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),便秘引起的,與上學(xué)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不要久坐,課間要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),做做太空步,平躺抬腿運(yùn)動(dòng),可以減肥腰部腹部大腿。
病情分析:
你好,要是下半身比較胖的話(huà),還不能跑步太多,要是跑步多的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致大腿粗的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要是下半身比較粗的話(huà),建議還是練瑜伽,練瑜伽對(duì)于塑造身型還是很有幫助的。
以上是對(duì)“我的下半身很胖,所以我想讓我的下半身廋了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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