屁股大，，穿牛仔褲都看得出非常大
女 | 16歲 2017-09-14 19:35:26
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 屁股大，，穿牛仔褲都看得出非常大，，我也非常想把屁股的肉瘦下來
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2017-09-14 19:40:10 我要投訴
病情分析：
你好這位朋友，出現(xiàn)這種情況，考慮一個人的身體發(fā)育，遺傳都有直接的關(guān)系，減肥是可以的，
指導(dǎo)意見：
建議你每天堅持有氧運(yùn)動40到60分鐘，適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍车恼{(diào)理，多吃新鮮的果蔬，少吃一些主食，堅持鍛煉一段時間，就會有好的效果
2017-09-14 19:42:13 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見：
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多跑步做運(yùn)動，不要吃完飯就坐著
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