我是一名學生，住宿舍里

      根據(jù)你的描述，很可能是由于受寒導致的，建議你可以進行熱敷或者理療處理，平時加強腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐或者小燕飛，都可以強健腰背肌肉，減少腰椎疾病的發(fā)作機會。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點局部肌肉勞損或者腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下，椎間盤突出需要在醫(yī)生指導下牽引治療，肌肉勞損可以局部理療結(jié)合針灸，都需要避免勞累負重，希望幫得到您！
      

      你好，你是一名學生，一天彎腰的時候感覺腰不會疼，這種考慮是不是由于受涼，腰肌勞損的原因引起的。建議您平時多注意睡硬板床。局部進行按摩，熱敷處理觀察看看。
      
      以上是對“我是一名學生，住宿舍里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前的彎腰出現(xiàn)的疼痛不適，主要考慮是脾虛造成的不適的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以適當?shù)腻憻挼?，增強體質(zhì)等，一般是可以自行的改善的。