經(jīng)?？床涣嫉臇|西很傷你的身心的因?yàn)榭茨切┑臅r(shí)候

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，自己已經(jīng)認(rèn)識到危害了，就要慢慢調(diào)整~
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)盡量少接觸不良信息~穿寬松衣服，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，朋友聚會，多閱讀書籍等充實(shí)自己的生活，讓自己忙起來沒時(shí)間去想些亂七八糟的事情
      

      您好，建議您可以轉(zhuǎn)移您自己的注意力，多和同齡人在一起，不要把過多心思放在不好的東西上，可以多鍛煉身體，調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣
      

      姑娘你好，你這個(gè)年齡，處在青春發(fā)育期，性激素分泌旺盛，有這樣的好奇，是正常的，首先要接受自己的所有狀況，不要給自己這么多負(fù)面的暗示，其次，發(fā)展自己健康的愛好，有想看的沖動(dòng)時(shí)，做點(diǎn)自己喜歡的事情分散一下注意力，也可以在手腕上套個(gè)橡皮筋，有想看的沖動(dòng)時(shí)，抽動(dòng)橡皮筋彈擊一下自己，讓疼痛跟想看的沖動(dòng)聯(lián)系起來，可以減少的，適度的SY，比如每周一次，是可以接受的，不會影響身體健康，注意衛(wèi)生就可以了，這是沒有性生活的年輕人比較安全的釋放性能量的方式，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，也可以改善一下的
      
      以上是對“經(jīng)?？床涣嫉臇|西很傷你的身心的因?yàn)榭茨切┑臅r(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要去看那些不好的東西，盡量節(jié)制手淫到最少。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)減少獨(dú)處，多去參加有意義的社交活動(dòng)，選擇合適的朋友溝通交流，可以通過運(yùn)動(dòng)，傾訴等宣泄性壓力。
      

      病情分析：
      你好，首先盡量不要看這方面的視頻、文字、圖片，轉(zhuǎn)移一下注意力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：如果出現(xiàn)局部不適建議可以到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確身體相關(guān)情況，才能采取較為合理措施。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意情緒得轉(zhuǎn)移的，可以聽音樂得，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意聽音樂得，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，注意情緒轉(zhuǎn)移得，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)?？从袚p身心健康的東西，容易引起精神萎靡、乏力、對實(shí)際生活失去興趣等危害。
      指導(dǎo)意見：
      意識到這種危害，慢慢減少這種習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，多和身邊人一塊出去活動(dòng)，盡量不讓自己一個(gè)人。
      
      以上是對“經(jīng)?？床涣嫉臇|西很傷你的身心的因?yàn)榭茨切┑臅r(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！