健康咨詢描述: 內(nèi)向不愛說話,有事都在心里,心里想的嘴說不出來,希望你可以幫助一下
病情分析:
您好,感謝你的咨詢,對(duì)我的信任,就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮內(nèi)向
指導(dǎo)意見:
就您的這個(gè)臨床癥狀來分析目前考慮,綜合以上的情況,綜合起來我能給予的建議是這樣子的,首先建議多參加社交活動(dòng),多去參加比如演講比賽等,沒有關(guān)系,要有自信,多與人溝通。
病情分析:
請(qǐng)問你出現(xiàn)這樣的癥狀有多久了???平時(shí)的以前都是這樣內(nèi)向的性格嗎?生活中有朋友嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前所提供的情況,一般來說,男人的性格有內(nèi)向,有外向,如果不是太嚴(yán)重不影響生活,那就不用管他,如果你確實(shí)覺得很苦惱,想要改變的話,可以先從網(wǎng)上開始,把你自己想說而又說不出來的話,用文字的方式表達(dá)出來。然后再每天給自己定一個(gè)小目標(biāo),比如說今天我要和多少個(gè)人說話,每個(gè)人說話要超過多少句,逐步逐步的提升,你就會(huì)進(jìn)步的。
病情分析:
建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
指導(dǎo)意見:
是否還有其他方面的癥狀呢?比如情緒低落,興趣愛好下降等情況,如果持續(xù)超過二周,建議去精神心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好。
以上是對(duì)“內(nèi)向不愛說話,有事都在心里”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你所敘述的這些情況是由于你個(gè)人的性格而導(dǎo)致的。你是性格比較內(nèi)向的人。
指導(dǎo)意見:
你這種情況平時(shí)需要多和家人朋友進(jìn)行交流。有什么問題都需要向你的家人或者朋友訴說。不要自己壓抑在心里。這樣對(duì)自己是不好的。
病情分析:
您好,性格內(nèi)向可以通過后天的鍛煉努力來適當(dāng)改善自己的表達(dá)能力,充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您鼓足勇氣邁出第一步,不斷嘗試著表述自己的想法,可以先跟家人朋友進(jìn)行溝通,逐漸擴(kuò)大到陌生的朋友圈,很多人都可以通過努力提升自己的社交能力。
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