手上的銀鐲子發(fā)黃，還有一些小黑點

      體內濕寒重，睡眠很重要，長期熬夜的話是祛濕寒的大忌，而且濕寒重脾胃基本都會虛，一旦想要減肥話很難掉稱，多運動譬如健身對排濕寒會有很大幫助，可以吃一些祛除濕氣的食物。

      病情分析：
      你好，你的這一種情況，濕氣比較重，容易引起身體的酸性環(huán)境，對身體是不好。
      指導意見：
      平時飲食這方面需要注意，同時注意，可吃一些茨實，薏米，煮湯。不要吃芒果，菠蘿等濕氣重的水果。

      病情分析：
      你好，手上的銀鐲子發(fā)黃，還有一些小黑點，還有睡眠不夠濕氣重，這是神經(jīng)衰弱癥。
      指導意見：
      建議注意休息的，需要清洗銀鐲子的，調理內分泌，營養(yǎng)神經(jīng)會逐漸好轉的，加強營養(yǎng)。
      以上是對“手上的銀鐲子發(fā)黃，還有一些小黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！