晚上睡眠時(shí)間一般都在6到10小時(shí)之間

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的全身無(wú)力嗜睡的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的心脾氣虛證。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      每天的睡眠時(shí)間一般情況要保證8個(gè)小時(shí)，而且最好是在11點(diǎn)鐘以前入睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：年輕人睡眠是會(huì)比較多一些。你不要想太多，如果覺(jué)得累了就好好休息。情緒問(wèn)題要學(xué)會(huì)自己調(diào)整，不要讓負(fù)面情緒主宰你的生活
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠時(shí)間一般都在6到10小時(shí)之間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！