我一撓頭就掉頭發(fā)，兩三根兩三根的掉

      病情分析：
      您好，營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)是指由于飲食上的不注意使得人體所需某些營(yíng)養(yǎng)元素沒(méi)有達(dá)標(biāo)而引起的脫發(fā)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的原因，我們可以自然地可以想到預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)的主要手段該從飲食習(xí)慣方面著手，做到合理飲食，規(guī)律進(jìn)餐，就會(huì)達(dá)到預(yù)想的效果。建議抓緊時(shí)間去政府辦的人民醫(yī)院皮膚科就診，關(guān)鍵是明確診斷，再根據(jù)病情確定治療方案。

      病情分析：
      你好，每個(gè)人一天都會(huì)掉幾根頭發(fā)的，如果不是很多，不用太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)注意不要熬夜。注意鍛煉身體，如果掉頭發(fā)的現(xiàn)象不是很嚴(yán)重，就不用擔(dān)心。

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時(shí)的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂(lè)雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂(lè)雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長(zhǎng)能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長(zhǎng)，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問(wèn)題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長(zhǎng)周期。"
      以上是對(duì)“我一撓頭就掉頭發(fā)，兩三根兩三根的掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！