掉頭發(fā)。指甲成乳白色

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)，指甲成乳白色，不透明，這是缺乏維生素的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息的，加強營養(yǎng)，注意鍛煉身體的，補充維生素和鈣劑會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議口服維生素片，杞棗口服液等藥物，日常多吃高鋅食物比如香菇黑木耳芹菜的。
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的大多原因和長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。"
      
      以上是對“掉頭發(fā)。指甲成乳白色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！