健康咨詢描述: 我十八歲下個(gè)月底滿十九歲女生還有可能長高嗎
病情分析:
你好,現(xiàn)在不好明確的,需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了,
指導(dǎo)意見:
如果檢查骨骼線閉合的話就不能長高了,如果檢查沒有閉合的話,適量的補(bǔ)充鈣劑有助于長高的
病情分析:
你好,能否再長高,可到醫(yī)院查查骨齡,只要骨骺線沒有完全閉合,還可以長得更高的
指導(dǎo)意見:
注意飲食的營養(yǎng),食物多樣化,不偏食,多吃最原始的食物,最新鮮的蔬菜和水果,保證睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
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