今天跑步時，突然腳踝關(guān)節(jié)痛

      病情分析：
      根據(jù)你的情況的描述，有可能是長時間的跑過導致關(guān)節(jié)損傷，然后導致腫脹。
      指導意見：
      建議你休息，避免勞累外傷受涼，可以在兩天之內(nèi)進行間斷性的冷敷，兩天之后可以進行熱敷患肢抬高，避免下肢行走下垂以及站立
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話，有的時候考慮就是可能，單純的就是那個，過分劇烈的活動導致的呀
      指導意見：
      ，自己也不要太過于擔心就是了，適當?shù)男菹?，有的時候就會有一定的緩解的，如果就是一直都沒有緩解，可以適當?shù)挠靡恍﹤幘托辛?br />      

      病情分析：
      你好，應該是跑步的時候突然擰了一下。既然，不是很嚴重，也沒腫的話，那應該，骨頭還好，只是軟組織
      指導意見：
      建議你可以做冷敷，過48小時，可以做熱敷，可以貼膏藥涂抹扶他林。近期不要有太大的活動量，祝你早日康復。
      
      以上是對“今天跑步時，突然腳踝關(guān)節(jié)痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應該是軟組織或者是韌帶的損傷導致?；蛘呤顷P(guān)節(jié)的扭傷導致的！
      指導意見：
      像這種時候就不要去跑步了?？梢孕菹⒁欢螘r間，然后用毛巾包著冰塊兒冰敷一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況可能是韌帶拉傷引起的
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為這種情況應該多休息，避免劇烈活動，可以應用活血化瘀藥物治療