連續(xù)三天三夜都沒(méi)睡覺(jué)了
女 | 20歲 2017-09-08 17:45:57
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢(xún)描述： 連續(xù)三天三夜都沒(méi)睡覺(jué)了，精神還很好一點(diǎn)都不困，不累，就是睡不著，怎么辦？?。?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:37:34 我要投訴
病情分析：
您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。也可以服用七葉神安片，谷維素，維生素B1.
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