有時(shí)候喜歡急著做一些事情但是做出來(lái)的效果又沒(méi)有想象
健康咨詢描述： 有時(shí)候喜歡急著做一些事情但是做出來(lái)的效果又沒(méi)有想象的那樣好情緒就很低落煩躁想太多，該怎么辦？
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病情分析：
你好，這就是由于你太急著做一些事情了，所以你的期望比較高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先你自己不要太急躁了，你越是急躁的想要完成一件事情的話，你對(duì)這件事的期望就會(huì)很高，就很容易事情完成之后失落。
該怎樣避免這些問(wèn)題發(fā)生呢？
你要避免的不是這些問(wèn)題，而是要避免自己的急躁，不管什么時(shí)候你都要讓自己沉著不要急躁。
病情分析：
你好！您的問(wèn)題呀，還是很常見(jiàn)的。就是期望值太大失望值也太大這個(gè)還是要慢慢的磨練，那。不要著急
指導(dǎo)意見(jiàn)：
！您的問(wèn)題呀，還是很常見(jiàn)的。就是期望值太大失望值也太大這個(gè)還是要慢慢的磨練，那。不
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