有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一忙就什么都不想

我是一忙就什么都不想

女 | 19歲 2017-09-07 17:40:50 4人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 我是一忙就什么都不想,好好的生活。其中盡管會胡思亂想,但基本上馬上轉(zhuǎn)移注意力就好了。但一放假簡直就是噩夢,天天焦慮,都疑病了,擔心自己得各種疾病,心臟病,白血病,特別痛苦。我該怎么辦?我現(xiàn)在害怕放假,一放假我就接近抑郁,假期中各種胡思亂想,特別沒有自信,覺得倒霉的事就會發(fā)生在我身上。我是不是要去咨詢心理醫(yī)生,并且服用抗焦慮藥物?幫幫我

醫(yī)生回復區(qū)

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-09-07 17:44:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個主要是心理問題,是因為你想的太多了,導致你心情不好。
      指導意見:
      你首先要調(diào)整好你的心里,不要想太多的東西,現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)達了,如果身體有什么不舒服,可以去醫(yī)院做檢查。
      

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-09-07 17:46:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,您從一個緊張有序的狀態(tài)進入到相對輕松空閑的狀態(tài)里,注意力全部集中在一些莫須有的擔心上,越思考越焦慮。
      指導意見:
      您好,建議您在假期里給自己安排一些任務和目標,每天都有任務需要完成,給自己充實的生活。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2017-09-07 17:49:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,美女,很高興為你解答。根據(jù)你的描述考慮屬于空閑焦慮癥。
      指導意見:
      你的情況,建議你要樹立信心,早睡早起,加強鍛煉,安排好自己的時間,不要讓自己太空閑,多出去散散心。
      
      以上是對“我是一忙就什么都不想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

江節(jié)新
江節(jié)新 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,糖尿病,肝硬化,高血壓,痛風 幫助網(wǎng)友:738稱贊:2
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2017-09-07 17:58:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的情況,有疑病妄想,與你的不自信和封閉自己有關。
      指導意見:
      建議你豐富自己的業(yè)余生活,把精力轉(zhuǎn)移到學習工作上去,多交朋友,假期可參加一些有意義的活動,可旅游,運動等,轉(zhuǎn)移你的注意力。
      

疾病百科| 心臟病

掛號科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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