健康咨詢描述: 我是剛畢業(yè)的,之前在一所單位里實(shí)習(xí)感覺挺好的有朋友在,現(xiàn)在畢業(yè)了自己出來找工作,找了幾份工作都是因?yàn)樽约禾苛擞植粣壅f話,又不敢向人請教也不知如何問起,現(xiàn)在我都害怕工作了,怎么辦
病情分析:
你好,這種情況的話,建議你還是要,面對現(xiàn)實(shí),又不懂得還是要請教他人的,不然的話以后你沒有辦法,好好的工作。
指導(dǎo)意見:
所以說你要大膽的去面對,走向社會,不要有這種心理,這樣的話不利于你個(gè)人的發(fā)展,建議還是要自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的,無助的復(fù)雜情感。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松。
病情分析:
這個(gè)肯定需要改正的,你也都知道自己的不足,你剛畢業(yè),肯定也沒經(jīng)驗(yàn),一定要不懂就問。
指導(dǎo)意見:
試著多跟同事交往,你不懂,別人也不會笑你,因?yàn)槟銊偖厴I(yè),人都是這樣過來的,不然你無法融入這個(gè)社會的,要自信點(diǎn)。
以上是對“我是剛畢業(yè)的,之前在一所單位里實(shí)習(xí)感覺挺好的有朋友”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種剛剛畢業(yè)在實(shí)習(xí)單位感覺不太適應(yīng)是比較常見
指導(dǎo)意見:
對于你目前出現(xiàn)的這種情況是心里壓力剛到心的環(huán)境要有一個(gè)適應(yīng)的過程不要灰心喪氣多交流
病情分析:
你好,建議不要過于悲觀,平時(shí)多看看社交心理方面的書籍,多參加有意義社交\'活動。
指導(dǎo)意見:
多尋求家人朋友的支持幫助,越害怕什么越應(yīng)該去嘗試,不要害怕失敗,積極做起來,這樣才能成就自我。
病情分析:
如果你想改變這一處境,那么縱使工作在忙也要保持有規(guī)律的生活,也要和家人在一起多談?wù)勑?,多給自己留些放松的時(shí)間
指導(dǎo)意見:
你好,什么職業(yè)都是會有壓力的,現(xiàn)在剛剛到了一個(gè),新環(huán)境,可能會適應(yīng)一段時(shí)間。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是比較內(nèi)向,自卑,社交能力比較弱造成的。
指導(dǎo)意見:
需要努力提高自己的自信和自我價(jià)值感,可以聽聽林青賢的《幸福從接納開始》,先接納好自己。每天給自己一個(gè)目標(biāo),和一個(gè)同事說上一句,和陌生人打個(gè)招呼,慢慢的訓(xùn)練自己的社交能力。
以上是對“我是剛畢業(yè)的,之前在一所單位里實(shí)習(xí)感覺挺好的有朋友”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述情況,也不排除是精神緊張引起的心理障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你要精神放松,不要有思想壓力的,可以去省一級醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)的。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,走出學(xué)校,走進(jìn)工作遇到的普遍問題。
指導(dǎo)意見:
不懂就問這不丟人,不懂裝懂才丟人。虛心請教別人向別人學(xué)會很多東西,這也是一種成長。
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