以前扭過(guò)一次腰，也沒(méi)重視

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，輕度的腰間盤(pán)突出可以通過(guò)中醫(yī)理療按摩、針灸改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議平時(shí)多臥床休息，避免重體力勞動(dòng)，避免搬抬重物。平時(shí)多加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述腰椎間盤(pán)突出做個(gè)腰椎CT家你查即可確診。建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診腰椎間盤(pán)突出的情況下必須臥硬板床即可。同時(shí)結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對(duì)癥治療即可。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科檢查診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你絕對(duì)臥床休息，做骨盆持續(xù)牽引，硬膜外注射皮質(zhì)激素，口服消炎痛，芬必得。
      
      以上是對(duì)“以前扭過(guò)一次腰，也沒(méi)重視”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！