健康咨詢描述: 兩只眼睛都在4.7左右,能不能通過做一些運動或者眼保健操之類的東西變得更好,馬上去當(dāng)兵,標(biāo)準(zhǔn)是4.6,不過我想視力更好一點,想知道有沒有不激光讓視力稍微變好點的方法
病情分析:
雙眼有輕度近視,最好的情況是保持目前的視力,可以熱敷眼部和眼保健操。
指導(dǎo)意見:
對于近視的預(yù)防,首先要減少近距離用眼,不要玩手機(jī)和ipad,每次看書30分鐘要讓眼睛休息,多往遠(yuǎn)處望望;其次,多參加戶外活動,也可以預(yù)防近視的發(fā)生。
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