健康咨詢描述: 請問喝碧生源要什么時(shí)候喝,效果會好些,能不能真的可以減肥哦
病情分析:
你好,不建議您用減肥藥減肥。非常容易反彈。持久而堅(jiān)持的減重才是王道
指導(dǎo)意見:
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
病情分析:
你說的情況是需要減肥,這個(gè)只能說常規(guī)通過生活飲食習(xí)慣調(diào)理最好。
指導(dǎo)意見:
通過藥物多少都是會有副作用的,你說的這個(gè)情況,這個(gè)年齡段肯定是不太近使用的,避免影響到月經(jīng)情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述這個(gè)只是保健品,喝了可以清腸道,個(gè)人體質(zhì)不同效果是有差別的,可以早晚喝的,
指導(dǎo)意見:
建議減肥適量控制飲食,特別是晚上不建議吃主食,可以吃含糖量低的水果,黃瓜等,注意還是控制飲食的,其他保健品可以輔助,要多喝水
以上是對“請問喝碧生源要什么時(shí)候喝”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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