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有沒有適合16歲的少年吃的增肌粉

女 | 16歲 2017-09-04 16:54:51 5人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 你好,有沒有適合16歲的少年吃的增肌粉,或增強體質(zhì)的營養(yǎng)粉?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉興強
劉興強 東營市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準分子激光治療近視、眼底病 幫助網(wǎng)友:85736稱贊:1
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2017-09-04 17:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,增肌粉等也沒有什么效果的,不建議使用。
      指導(dǎo)意見:
      主要還是自己注意營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡。同時注意多鍛煉身體,希望能給你幫助。
      

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2018-06-25 06:12:55 我要投訴

      你好,建議孩子在生長發(fā)育中不要亂用補藥,多注意休息,通過適當運動增加抵抗力,可以先喝湯再吃飯,葷素搭配均衡,通過快走或者慢跑進行塑形,不挑食,心情舒暢,作息有規(guī)律很重要,希望對你有幫助
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-09-04 17:30:48 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的數(shù)量要注意配合,后期增加富含蛋白質(zhì)類食物的攝入
      指導(dǎo)意見:
      保證每天8到10小時的睡眠時間,盡量多注意休息,避免超負荷勞累,注意營養(yǎng)的補充。
      
      以上是對“有沒有適合16歲的少年吃的增肌粉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖修平
肖修平 平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對中風后遺癥,面癱,頸椎病,腰腿疼,肩周炎,風 幫助網(wǎng)友:1245
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2017-09-04 17:35:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的意思是比較偏瘦要服用還是體質(zhì)較差,免疫力底下要服用呢?
      指導(dǎo)意見:
      一般情況如果體質(zhì)較差的話可以進行食補就行,比如平時多燉肉湯喝,里面可以放點黃芪,黨參等藥物,可以拿大棗,枸杞子泡水喝。
      

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:11
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2017-09-04 17:46:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,像你所說的這種情況,沒必要吃這些營養(yǎng)品
      指導(dǎo)意見:
      像你所說的這種情況,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,只要正常飲食,增加鍛煉就好
      

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