我才不到30，從生完小孩以后

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，這種情況主要是因?yàn)槟模庖呦到y(tǒng)低下，同時(shí)營養(yǎng)不夠?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您使用中醫(yī)調(diào)理，同時(shí)你要增強(qiáng)自己的免疫力，要有充足的飲食，主要由蛋白質(zhì)引起的一種。

      病情分析：
      白發(fā)是一種常見的病理現(xiàn)象，是由于頭發(fā)吸收利用黑色素減少造成的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，建議多食用些黑色食物，增加頭發(fā)毛囊中黑色素的產(chǎn)生和利用率
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有由于生孩子后氣血不足的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，多鍛煉身體，最好是去醫(yī)院中醫(yī)科用中藥調(diào)理，多注意休息避免勞累熬夜上火。
      
      以上是對(duì)“我才不到30，從生完小孩以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)早白是亞健康的表現(xiàn)，精神壓力、情緒刺激、熬夜睡眠不好、營養(yǎng)不良、燙染發(fā)及遺傳都會(huì)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      可以從三方面調(diào)理，一是保持睡眠充足，避免熬夜（10點(diǎn)前睡）、焦慮，二是飲食中多進(jìn)食黑豆黑米黑芝麻之類的食物（每日熬粥服用），三可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液、維生素B6調(diào)理。