健康咨詢描述: 我有強(qiáng)迫癥就是每次把事情干完了自己不確定有沒有干完這讓我很煩都想到死求個(gè)求個(gè)方法謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況很可能還是由于有強(qiáng)迫癥,是由于心理上的一種問題。
指導(dǎo)意見:
像您這種情況,我建議您,一般的做事要保證自信心,把事情看開一些,一般的不要這么較真,不要鉆牛角尖兒。
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況主要跟您平時(shí)的做事風(fēng)格有關(guān)系,現(xiàn)在很少有強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的做事習(xí)慣,你可以跟別人參考一下,這最關(guān)鍵的就是您做事習(xí)慣不好導(dǎo)致的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況,首先應(yīng)當(dāng)放松心情,給自己減壓。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)信心??梢钥紤]適當(dāng)?shù)挠门笥呀涣魃⑿模D(zhuǎn)移注意力?;蛘哌m當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。調(diào)整好自己的狀態(tài)。
以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫癥就是每次把事情干完了自己不確定有沒有干完”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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