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我想減相醋和冰糖可以減肥嗎

女 | 38歲 2017-09-04 07:57:15 4人回復(fù) 來(lái)自張掖市

健康咨詢描述: 我想減相醋和冰糖可以減肥嗎?肚子和大腿粗怎么樣能減下來(lái)

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-28 11:58:02 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,冰糖和醋是沒(méi)有減肥效果的,冰糖里面含有大量的碳水化合物,它是屬于高熱量食物。醋是起到軟化血管的作用。建議采用科學(xué)安全的方式,適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng),二者相結(jié)合,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,同時(shí)有助于身體健康。
      

于安樂(lè)
于安樂(lè) 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,復(fù)發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:10019稱贊:5
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2017-09-04 07:58:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的癥狀描述一般多見于飲食不當(dāng)引起體重超標(biāo),肥胖
      指導(dǎo)意見:
      引用白醋與冰糖因?yàn)樗鼈儽旧硭麄円矔?huì)提供熱量,建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,控制飲食,多吃蔬菜與水果。
      

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-09-04 08:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
      
      以上是對(duì)“我想減相醋和冰糖可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊穎溪
楊穎溪 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸、心血管系統(tǒng)疾病,如急慢性支氣管炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:1295
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2017-09-04 08:01:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)醋與冰糖混合之后可以減肥的,建議不要隨意嘗試
      指導(dǎo)意見:
      肚子和大腿粗,可以針對(duì)這兩個(gè)地方做訓(xùn)練,比如仰臥起坐、卷腹、空中自行車等
      

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