健康咨詢描述: 眼睛近視100到200度可以調(diào)過來嗎?就是上課眼睛發(fā)熱疼是不是近視了
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)一般是假性近視,有可能可以恢復(fù)的。每天半小時(shí)或者一小時(shí)眺望遠(yuǎn)處,比如遠(yuǎn)處的樹木、屋頂,越遠(yuǎn)越好,仔細(xì)把視線集中在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一點(diǎn)。黑豆和紅棗按1∶1比例一起煮著吃,每日吃一點(diǎn),對(duì)輕度近視(400度以下),也即假性近視,很管用。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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