就是和白醋可以減肥每天要怎么喝喝多少才會(huì)有效果

      病情分析：
      減肥最有效最健康的方法就是通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      至于喝白醋減肥，這種方法首先從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上就是說不通的，沒有什么效果的，而且容易傷害胃。
      

      病情分析：
      我在這直接跟你說明白，你如果光喝醋的話，無論你每天喝多少，也不會(huì)有效果。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要靠控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，我不知道你從哪看到喝醋能減肥，這是胡說八道，沒有什么科學(xué)依據(jù)，不用嘗試。
      

      病情分析：
      減肥，合理飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。其他這些小偏方都不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      健康減肥及注意事項(xiàng)：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個(gè)雞蛋，一個(gè)牛奶，一個(gè)蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時(shí)）3，適量的運(yùn)動(dòng)，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間，身體很快就健康的瘦下來。
      
      以上是對(duì)“就是和白醋可以減肥每天要怎么喝喝多少才會(huì)有效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和白醋是不會(huì)減肥的，而且對(duì)胃的傷害很大，不建議使用。
      指導(dǎo)意見：
      白醋是酸性，容易造成胃痛，胃酸。想減肥就是兩點(diǎn)，少吃多運(yùn)動(dòng)。每天只吃七分飽，可以減少主食的攝入，多吃水果，蔬菜可以吃牛肉雞肉。每天至少一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      你好，白醋不能一直喝，這個(gè)對(duì)胃還有食道會(huì)有刺激，您需要注意了
      指導(dǎo)意見：
      您想要減肥可以把飲食少油少鹽，吃東西時(shí)候可以沾點(diǎn)醋，最主要還是運(yùn)動(dòng)，加飲食控制
      

      病情分析：
      你好，喝白醋是不會(huì)有什么減肥效果的，反而會(huì)灼傷食道。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，喝白醋是沒有減肥作用的，喝多了還會(huì)刺激胃腸道，引起不適感。
      指導(dǎo)意見：
      所以還是要注意合理營養(yǎng)，晚飯少吃些，以素食為主，配合堅(jiān)持鍛煉，才能健康瘦下來！
      
      以上是對(duì)“就是和白醋可以減肥每天要怎么喝喝多少才會(huì)有效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      喝白醋減肥是沒有什么效果的，最好還是通過運(yùn)動(dòng)或者是控制飲食的方法來控制體重
      指導(dǎo)意見：
      減肥的關(guān)鍵是要多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持持續(xù)鍛煉時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以上，少吃高熱量的食物，和白醋并不能改善體質(zhì)，也不能有很明顯的減肥效果的
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，白醋具有腐蝕作用，不建議每天空腹喝，可以營養(yǎng)搭配跟蜂蜜一起喝。
      指導(dǎo)意見：
      你才17歲正處于青春發(fā)育生長期，不建議喝白醋減肥，平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)這樣有利于身體呈線哦。
      

      病情分析：
      白醋主要是要做有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪和消耗能量減肥的．藥物不是主要的．白醋更沒有減肥作用．
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該堅(jiān)持慢跑，散步，打太極，跳舞，做健身運(yùn)動(dòng)消耗脂肪等．同時(shí)配合用荷葉代茶飲．