健康咨詢描述: 本人已婚,26歲,身高1.58,體重58公斤,是否偏胖
身高158厘米,體重58公斤,根據(jù)計(jì)算,BMI等于23.23,在正常范圍(18.5~23.9)之內(nèi),屬于正常范圍,不需要刻意減肥。
你的體重指數(shù)是23.23,還是在正常范圍內(nèi),不屬于肥胖或超重。建議規(guī)律飲食,可以適當(dāng)限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息就行。不用減肥。
你好,針對(duì)你的癥狀描述及年來(lái)齡,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在53公斤左右,目前不算很高,但是要注意合理的進(jìn)行飲食調(diào)節(jié),保證營(yíng)養(yǎng)充足,并積極的從事戶外運(yùn)動(dòng),以保重你的身體健康,保持你的體重處于均衡的狀態(tài),好嗎?
以上是對(duì)“本人已婚,26歲,身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,根據(jù)身高來(lái)說(shuō),體重大約在53公斤左右比較合適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在來(lái)看身體有些偏高,適當(dāng)控制飲食,多進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,?yīng)該沒(méi)有太大的問(wèn)題。
你好,根據(jù)您的身高來(lái)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的話,您的體重正好也是58公斤左右,結(jié)合您實(shí)際的體重,其實(shí),并沒(méi)有偏胖,而是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,所以您就不用太擔(dān)心。
病情分析:
你好,女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,因此,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
此外,還可以根據(jù)體重指數(shù)來(lái)評(píng)估自己的體重,即體重除以身高的平方,即58除以1.58再除以1.58,如果超過(guò)23.9,就是超重
病情分析:
您好:標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105,凡是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重得10%為偏重,您的標(biāo)準(zhǔn)體重是53公斤,不屬于偏重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平常注意飲食,少吃甜食煎炸油膩得食物,多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,您還不算偏重注意保持就好。不要太在意胖瘦,身體健康才是最重要的。
以上是對(duì)“本人已婚,26歲,身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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