我原本屬于身材偏瘦的

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的體重是屬于不當(dāng)?shù)娘嬍扯斐傻?。建議采用科學(xué)安全的方式，適量的控制飲食，少食多餐，避免吃高脂肪和含糖量高的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，重要的是運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。通過跑步，跳繩或機動車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。

      病情分析：
      考慮肚子贅肉情況，需要注意飲食節(jié)制清淡，避免高脂肪肥甘高熱量食物，避免暴飲暴食，加強有氧運動鍛煉促進(jìn)脂肪消耗促進(jìn)贅肉消失
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡節(jié)制，適當(dāng)食用膳食纖維蔬菜水果粗糧等，避免高脂肪肥甘高熱量食物，可以加強跑步健身操仰臥起坐呼啦圈等運動鍛煉促進(jìn)脂肪消耗減肥。

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說能讓年輕人的體形變肥胖的因素，主要就是運動過少，吃得過多，導(dǎo)致了營養(yǎng)過剩與脂肪堆積所致，你講的就是此因。
      指導(dǎo)意見：
      既然知道是暴飲暴食導(dǎo)致的體型發(fā)胖，那就從注重日常的膳食平衡與加強運動入手來調(diào)理吧，保持每天有1-2小時的運動才是。
      以上是對“我原本屬于身材偏瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！