醫(yī)生，我臉部皮膚差（又黑又粗糙）

      病情分析：
      女性，20歲，臉部皮膚比較粗糙，而且比較黑，還有黑色素的沉著。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可以通過，涂抹維生素e軟膠囊來進(jìn)行解決。同時(shí)要避免紫外線的過多照射。飲食上少吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射有關(guān)，黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，另外，還與內(nèi)分泌激素及營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      注意勞動(dòng)保護(hù)避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進(jìn)黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂一些增白防曬霜。注意飲食。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。