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最近一段時間,總是在下午的某一時間心情特別悶

女 | 20歲 2017-09-02 15:10:48 4人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 最近一段時間,總是在下午的某一時間心情特別悶,煩躁我是要得抑郁癥或是焦慮癥了嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

張軍
張軍 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復 幫助網(wǎng)友:971
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2017-09-02 15:21:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為情緒不好引起的不適癥狀。
      指導意見:
      你好!建議勞逸結(jié)合,放松心情。多想想開心快樂的事。避免勞累、緊張、生氣,胡思亂想。

2017-09-02 15:29 ask80388722q9 追問

你好,可是我真的控制不住自己的情緒,有什么好的辦法嗎?

2017-09-02 15:32醫(yī)生回答:

主要是自己調(diào)整心態(tài)。如果自己難以調(diào)整,需要心理咨詢或者口服藥物調(diào)節(jié)。

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-03 09:03:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的情緒,受外界的干擾,在壓力、緊張的時候,會出現(xiàn)波動和起伏,這是一種正常的心理現(xiàn)象。
      指導意見:
      積極面對,保持樂觀,注意放松和休息,在心情不好的時候,不妨找朋友談心,做做運動,壓力大時可以休假旅游,祝你健康幸福。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-09-02 15:28:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于過度勞累、體質(zhì)虛弱、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你要多和人交流學會自我調(diào)節(jié),可以服用腦心舒口服液或者是棗仁安神膠囊來治療。
      以上是對“最近一段時間,總是在下午的某一時間心情特別悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-02 15:31 ask80388722q9 追問

我常常想家,恐慌,我到底應(yīng)該怎么了

2017-09-02 16:40醫(yī)生回答:

要學會自我放松不要想事情過多。

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱贊:363
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2017-09-02 15:29:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,下午時間段出現(xiàn)心情不好,可能焦慮癥導致
      指導意見:
      你的情況也不排除抑郁癥引起,可能與精神緊張,壓力過大有關(guān),建議先去神經(jīng)內(nèi)科檢查
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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