健康咨詢描述: 最近幾年說話說著說著就卡頓住,有人在寫字也是很緊張似的,好像很緊張的感覺。心理暗示放松,可幾秒后又緊張了,不自信這怎么克服。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神補(bǔ)腦丸或者是腦心舒口服液來治療,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),不要想事情過多。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近幾年總是很緊張,自己調(diào)整效果不好,沒有安全感,越來越不信。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜下來,不要給自己太多的壓力,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),遇事要學(xué)會放松,多關(guān)注事情的本身,該干什么干什么,做好自己該做的,順其自然。
病情分析:
你好,對于你的心理問題表示理解,從描述來看,目前的心理問題,在于對于自己的語言表達(dá)過分關(guān)注,并且存在完美主義的要求。
指導(dǎo)意見:
積極面對,保持樂觀,語言表達(dá)是一個自然的過程,發(fā)自于心,表現(xiàn)于形,并且受情緒的干擾,接納自己的不完美,多參加集體活動,多總結(jié),祝你健康快樂。
以上是對“最近幾年說話說著說著就卡頓住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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