健康咨詢描述: 我因為太胖想喝藍荷茶我想知道我這種小孩能不能喝
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
病情分析:
您好,這種茶還有您不能喝,您正是青春發(fā)育期,如果體重偏重考慮與平時飲食結(jié)構(gòu)不當或者缺乏運動有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議不要輕易服用偏方,需要注意葷素搭配合理,少吃速成肉食品,少吃反季節(jié)瓜果蔬菜,平時加強運動鍛煉,多喝水,能有效減體重。
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