健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我每天早上起床就腰酸,站不直,腰椎間盤突出怎么保養(yǎng)
病情分析:
您好,腰間盤突出最好去醫(yī)院拍片檢查治療,輕度的可以保守治療,可以服用筋骨痛消丸,外用消痛貼膏。
指導意見:
疼痛的時候,建議臥硬板床,建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,注意腰部休息,避免久坐,不要彎腰勞動,祝健康。
病情分析:
你的這種情況是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后引起的腰部疼痛。
指導意見:
腰椎間盤突出癥,平時注意不要長期的久坐和彎腰,避免負重勞累??梢宰鲅档臓恳褪址ㄍ颇冒茨χ委煛?br />
病情分析:
你好,你主要是因為,腰椎錯位影響的吧,這間盤突出的,癥狀不是很明顯,而且凸出的面積也不是很大,再還有就是脊柱的生理曲度變直。
指導意見:
建議你可以做按摩,復位,配合,火罐,熱敷微波針灸等理療。平時要保護自己的腰,不能久坐,不要翹二郎腿,不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā),要睡硬板床。祝你早日康復。
以上是對“醫(yī)生我每天早上起床就腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于你說的癥狀腰椎間盤造成的需要注意休息避免勞累受涼。
指導意見:
對于你說的癥狀需要注意休息避免勞累受涼久站久坐,可以給予理療治療,口服活血止痛藥
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情初步考慮是腰椎間盤突出伴腰椎退行性病變。建議您進一步醫(yī)院康復科診療。
指導意見:
平時不要負重,盡量減少彎腰動作。要睡硬板床,腰部用腰帶固定,起到支撐固定作用。必要時醫(yī)院康復科行針灸推拿治療。
病情分析:
看了,沒有關系,僅膨出而不是突出,僅增生一點,多觀察看
指導意見:
隨著年齡加大,人的椎間盤之間的軟骨都會膨出,而不跑出來,應睡硬扳床一個月,多做牽引運動,充分休息
醫(yī)師,我的腰已經(jīng)很多年了,經(jīng)常發(fā)做,有沒有什么好的保養(yǎng)方法
加強鍛煉,引體向上,懸吊就是好辦法,負重物時盡量不太彎腰(受力面小,更易突出)
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,腰間盤突出由于過度勞累引起的,會出現(xiàn)疼痛,麻木等不適。
指導意見:
建議
注意休息,加強營養(yǎng)。
避免劇烈活動,預防加重。
避免拎太重東西。
以上是對“醫(yī)生我每天早上起床就腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線