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高三了,每天晚上10

女 | 17歲 2017-09-01 18:45:55 6人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 高三了,每天晚上10.45才放學洗漱完以后差不多就11點以后才能睡著,這幾天一直右偏頭疼怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

程秀君
程秀君 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抽動癥,癡呆癥 ,氣血津液、經(jīng)絡肢體等系多發(fā)病及常 幫助網(wǎng)友:15161
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2020-10-08 21:18:35 我要投訴

      你好,這種頭痛大多是由于休息不好造成的神經(jīng)性頭痛。個人認為可以通過中醫(yī)的方法進行調(diào)理。中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸,推拿,刮痧,拔罐和中藥湯劑的辨證論治。
      

吳偉紅
吳偉紅 遵化市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:2430
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2020-10-08 21:18:44 我要投訴

      高三的學生一般學業(yè)壓力比較大,平時學習時間長休息時間很少,這些都可以造成頭痛的,建議平時盡量增加休息時間,注意放松身心,避免勞累熬夜,除了學習要注意到戶外進行適當?shù)倪\動鍛煉。
      

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2017-09-01 19:26:34 我要投訴

      指導意見:
      你好,可能是因為學習壓力大了,然后就是休息少了導致的情況,那么可以考慮適當?shù)恼{(diào)整下作息,適當?shù)倪\動分散注意力,然后就是適當?shù)亩嗨挥X,可以多和朋友老師溝通交流下,這樣有助于緩解壓力大
      
      以上是對“高三了,每天晚上10”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:14446稱贊:11
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2017-09-01 19:26:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前這種偏頭痛可能是由于高三學習壓力大,休息不好。
      指導意見:
      首先要保持充足的睡眠時間,其次是學習要控制強度,不要太勞累,導致偏頭痛發(fā)作。
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2017-09-01 19:27:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況初步考慮是因為學習壓力大,休息不好引起的。建議減輕壓力,多增加營養(yǎng),多注意休息。
      指導意見:
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
      

李輝林
李輝林 主治醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死介入及中醫(yī)治療,食道癌支架植入術 幫助網(wǎng)友:33651稱贊:1227
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2017-09-01 19:38:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的癥狀分析,你的情況應該考慮為由于學習壓力大。過度緊張以及睡眠不足導致的植物神經(jīng)功能紊亂導致的頭疼。
      指導意見:
      建議應該放松身心。避免緊張,注意休息保證足夠睡眠,注意營養(yǎng),必要時到醫(yī)院檢查,配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      

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