健康咨詢描述: 我今年國二,遇到比較兇或長得比較可怕的老師,我會(huì)不敢抬頭,然後一直低著頭 如果老師比較溫柔我會(huì)抬頭看只是我會(huì)看他旁邊 升旗時(shí)候我們班在最後面,所以只要抬頭就會(huì)看到前面好幾班的學(xué)生和老師,所以我會(huì)不敢抬頭一直看地上,還會(huì)不敢動(dòng),害怕出糗,會(huì)面無表情 這個(gè)問題從我小六下學(xué)期開始,一直到現(xiàn)在國二,越來越嚴(yán)重
病情分析:
姑娘你好,你這樣的情況是有些社交恐懼的表現(xiàn),但是不要擔(dān)心,是可以慢慢調(diào)整過來的,當(dāng)然需要你自己努力一下
指導(dǎo)意見:
建議,從身邊的同學(xué)開始,鼓起勇氣跟他們交往,有禮貌的跟他們對(duì)視,跟老師也是要有目光的對(duì)視,他們都是喜歡你的,要有這樣的自信,有些看上去很兇的老師,其實(shí)都是很善良的,你可以鼓起勇氣接觸一下他們,你會(huì)有不一樣的感覺的,慢慢的你的情況就會(huì)好起來的,你可以試試看!
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