請求幫忙看下，正常否

      病情分析：
      近期要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意增加營養(yǎng)補(bǔ)充，保證明天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      從上述情況來看，優(yōu)質(zhì)精子的數(shù)值偏低，精子的質(zhì)量存在下降。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下需要暫時(shí)休息，要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，才能逐漸改善。