手淫10年不到，現(xiàn)在曾經(jīng)感覺到過有些不硬

      病情分析：
      從你的描述情況來看考慮是屬于腎氣虛引起的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議口服五子衍宗丸和金鎖固精丸和男士維生素片調(diào)理，治療期間忌煙酒，忌房事頻繁，忌熬夜勞累，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多出去旅游散心分散下壓力。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是腎陽虛體質(zhì)導(dǎo)致身體不適，同時(shí)手淫過量容易影響生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。并醫(yī)院檢查身體，轉(zhuǎn)化多余的性能量的食物。多吃新鮮的蔬菜、水果。