健康咨詢(xún)描述: 站軍姿,很標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì),站了一會(huì)會(huì)感覺(jué)到屁股上面腰下面疼怎么回事???
病情分析:
這說(shuō)明你平時(shí)缺乏鍛煉,站軍姿肯定是很標(biāo)準(zhǔn)的站姿。這樣你的肌肉就會(huì)繃緊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要擔(dān)心。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),就會(huì)讓肌肉不那么緊繃了,也不那么僵硬了。祝身體健康。
呆一暑假了早上還不疼,就是站完軍姿就開(kāi)始疼了
那就是肌肉太僵硬了,站完軍姿,稍微活動(dòng)一下看看。
病情分析:
您好,按照您的描述,站軍姿時(shí)有腰部以上肌肉酸痛,這與腰部受力,腰肌緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不用太擔(dān)心。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉,腰部乳酸消耗之后會(huì)有所好轉(zhuǎn),近期注意避免腰部受寒,多休息,多吃新鮮蔬菜水果。
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