我現(xiàn)在是坐月子期間，還沒有從醫(yī)院回來就是腰酸背痛

      病情分析：
      你好，月子病，亦稱之為“產(chǎn)后風”，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病癥。
      指導意見：
      你好，可以用藥浴熏澡。藥浴熏澡是近年來月子理療中很有效，原因在于，中藥在高溫煎煮后以離子形式滲入皮膚，通過藥物滲透作用，可以調(diào)理人體微循環(huán)，排除體內(nèi)的濕寒、毒素，起到疏風散寒、祛除頭風的功效。還可以做桑拿汗蒸，另外要保持好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后要注意保暖，因為產(chǎn)后身體比較虛弱，如果吹風后會對身體恢復不良。
      指導意見：
      建議，產(chǎn)后要注意休息，不要吃生冷食物，注意保暖，忌性生活，忌盆浴，多吃腥湯。