青春期女孩兒體重超重

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮應(yīng)該是屬于一個基本上正常的的體重，
      指導(dǎo)意見：
      按照現(xiàn)在的規(guī)范，一個人的體重指數(shù)在18-24就是正常的，按照患者的身高體重，應(yīng)該是屬于基本上正常的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，身體肥胖節(jié)食減肥的話，對身體是有一定影響的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，如果是想減肥的話，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸的方法進(jìn)行減肥，
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前的具體臨床情況來看，你下來目前體重確實(shí)是有點(diǎn)超重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，平時注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，堅持做體育運(yùn)動鍛煉，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處。
      
      以上是對“青春期女孩兒體重超重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上可以少進(jìn)食熱量高的食物，如油炸食品、豬肉、巧克力
      指導(dǎo)意見：
      飲料中含糖量高，盡量避免飲用，三餐之外少吃零食，可適當(dāng)實(shí)用水果，適量運(yùn)動。
      

      病情分析：
      青春期是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，特別是身高和體重，增長迅速。身高158cm,體重60kg,標(biāo)準(zhǔn)體重是46.18kg——60kg,還是算正常的。
      指導(dǎo)意見：
      多參加體育運(yùn)動，適度控制進(jìn)食量，進(jìn)食以水果蔬菜、瘦肉和植物蛋白為主。不吃含高熱量、高油脂類食物。